Chào bạn!
Bệnh vảy nến là tình trạng da thông thường mạn tính có từng đợt tái phát phụ thuộc vào nhiều yếu tố chủ quan cũng như khách quan. Do vậy, vấn đề điều trị, dự phòng tái phát không dùng thuốc là một nội dung quan trọng không kém. Tóm lại, người bị vảy nến phải luôn hiểu rõ bệnh của mình, trong đó cần xác định rõ yếu tố tác động đến bệnh của chính mình. Cụ thể:
- Luôn yêu đời, tự tin và xác định rằng, vảy nến là 1 bệnh thông thường và hiện nay để làm sạch, giảm tổn thương vảy nến không còn là khó, vấn đề quan trong là duy trì sự làm sạch đó được bao lâu hoàn toàn phụ thuộc vào ngay chính người mắc và dưới sự hướng dẫn điều trị, chăm sóc của bác sĩ chuyên khoa.
- Xác định các thức ăn, uống, mùa nào… sẽ làm bệnh mình tái phát.
- Chế dộ dinh dưỡng cần ăn cân đối, tăng rau quả hạn chế đường, mỡ.
- Không kỳ cọ, chà xát, không cố gắng làm bong vảy.
- Không tắm nước nóng.
- Vệ sinh răng, miệng, tai mũi họng tốt, nếu có bệnh phải được khám và điều trị theo chuyên khoa.
- Không sử dụng một số thuốc: Chống viêm không steroid, chống sốt rét, chẹn beta, và kháng sinh nhóm β-lactam…
- Vận động thể thao là cần thiết nhưng phải phù hợp tuổi, bệnh kết hợp khác.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên gia da liễu
