Hỏi: Tôi thường hay tái phát vảy nến vào mùa đông, ngứa ngáy vô cùng. Chuyên gia có lời khuyên nào giúp tôi phòng tránh bệnh trong mùa đông năm nay không? (Thành Lộc, Nghệ An).
Trả lời:
Chào bạn Thành Lộc!
Vảy nến rất phổ biến, là bệnh mạn tính và tái phát nhiều lần, nhất là vào thời tiết thu đông lành lạnh như bây giờ. Để phòng ngừa bệnh tái phát, bạn có thể áp dụng một số lời khuyên sau:
- Giữ ấm cho cơ thể, chống cảm lạnh và viêm đường hô hấp: Cảm lạnh hoặc viêm đường hô hấp rất dễ làm bệnh vảy nến trở nên nghiêm trọng hơn. Đặc biệt những người thể trạng yếu mà lại hay bị bệnh vảy nến, cần phải giữ ấm cơ thể thật kỹ. Ngoài ra, song song với việc giữ ấm cho cơ thể, cũng nên thường xuyên tập thể dục. Điều này giúp cải thiện khả năng miễn dịch và sức đề kháng; hạn chế, ngăn ngừa bệnh tật.
Giữ ấm cơ thể để phòng bệnh vảy nến
- Cố gắng tránh các gây vết thương trên da: Khoảng 90% bệnh vảy nến bắt đầu lan rộng hơn trên cơ sở các vết thương trên da. Vào mùa thu đông, các mạch máu thường bị co lại do thời tiết tương đối lạnh. Khi da bị tổn thương, tốc độ lành các vết thương giảm. Vì vậy, cần phải cẩn thận để các vết thương không bị viêm và nhiễm trùng. Nếu không, bệnh vảy nến rất có thể sẽ đến “gõ cửa”.
- Thường xuyên giữ ẩm cho da: Mùa lạnh, độ ẩm xuống thấp khiến da rất khô, nứt nẻ, thậm chí còn bị bong tróc, gây ngứa, làm gia tăng các triệu chứng của bệnh vảy nến. Bởi vậy, cần phải thường xuyên dưỡng ẩm cho da. Bạn không nên tắm nước nóng quá lâu, sau khi tắm nên bôi ngay kem dưỡng ẩm Explaq - Bạt sừng, sạch da, vảy nến dùng ngay. Không chỉ vậy, hạn chế sử dụng điều hòa nhiệt độ để làm ấm phòng. Nếu bắt buộc phải dùng, có thể sử dụng thêm các máy tạo ẩm để giúp da dẻ thoải mái hơn, tránh để da bị khô, nứt nẻ.
Bên cạnh đó, bạn Lộc là hãy sử dụng sản phẩm Kim Miễn Khang - Ngăn tự miễn, hết ngứa ngáy, sạch vảy da, tránh xa lupus, vảy nến. Ưu điểm của các dòng sản phẩm này là có thể sử dụng trong một thời gian dài, thậm chí suốt đời để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tái phát, cải thiện triệu chứng vảy nến mà không phải lo lắng đến tác dụng phụ. Nếu còn thắc mắc về bệnh vảy nến, hãy liên hệ tới số 0916755060 - 0916757545 để được giải đáp nhé.
Chúc bạn sức khỏe!
- Chuyên gia Da liễu -
