Như các bệnh lý mạn tính khác, để kiểm soát tốt bệnh vẩy nến thì cần có một chế độ ăn uống hợp lý giúp cải thiện bệnh, hãy đọc bài viết sau để hiểu rõ hơn!
Những thực phẩm được khuyến cáo cho bệnh vẩy nến
Bất cứ bệnh nhân vẩy nến nào, khi đi khám đều được các bác sĩ khuyến cáo nên ăn gì và không nên ăn gì, có thể nói chế độ ăn uống đóng góp rất nhiều trong việc điều trị căn bệnh “khó chịu” này.
Vậy những thực phẩm nào góp phần “hạ gục” bệnh vẩy nến?
1. Cá hồi
Không còn nghi ngờ gì nữa, cá hồi xứng đáng là cái tên đầu tiên mà người bệnh vẩy nến nên ăn và bổ sung thường xuyên. Tại sao lại như vậy? Đơn giản, vì trong cá hồi có chứa hàm lượng acid omega – 3 cao. Đây là acid có vai trò hết sức quan trọng, là chất chống viêm tự nhiên giúp cải thiện các triệu chứng vẩy nến, giảm ngứa giảm vẩy. Cơ chế được cho là acid omega -3 giúp giảm leukotriene – 3 và 5 một chất gây tăng triệu chứng của vẩy nến.
Bên cạnh cá hồi, người bệnh cũng nên ăn nhiều các loại cá khác như cá thu, cá saba... đây cũng là những loại cá chứa nhiều acid omega – 3 tương tự như cá hồi
2. Cà rốt
Cà rốt chứa nhiều beta – carotene có khả năng hữu hiệu để bảo vệ cấu trúc da. Bên cạnh cà rốt, người bệnh vẩy nến ăn nhiều bông cải xanh, bơ, xoài, vừng đen,… Những thực phẩm này giúp ổn định cấu trúc da, giúp da khỏe từ bên trong
3. Ngũ cốc và ngao sò
Trong các loại thực phẩm ngũ cốc và sò chứa hàm lượng kẽm tự nhiên cao. Các nhà khoa học khẳng định bệnh nhân vẩy nến thường thiếu kẽm, và chính nguyên nhân này cũng khiến bệnh vẩy nến nặng hơn. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung kẽm từ thực phẩm giúp người bệnh vẩy nến ổn định bệnh tốt hơn
4. Nho
Nhiều người bệnh vẩy nến khẳng định, khi họ bổ sung quả nho như một loại hoa quả ăn hàng ngày thì bệnh vẩy nến của họ càng được cải thiện. Đi sâu vào nghiên cứu, các nhà khoa học nhận thấy rằng, trong nho có chứa nhiều chất chống oxy hóa, điều này không chỉ giúp da chắc khỏe mà còn góp phần làm giảm thời gian chết của tế bào da, giảm triệu chứng của bệnh vẩy nến
Ăn nho hàng ngày cũng là một cách giúp cải thiện bệnh vẩy nến
5. Sử dụng dược liệu như sói rừng
Sói rừng là một vị dược liệu quý hiếm, được nghiên cứu có vai trò quan trọng trong việc điều hòa hệ thống miễn dịch, đây được cho là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến vẩy nến, vì vậy, sử dụng dược liệu sói rừng thích hợp là một cách giúp đẩy lùi và duy trì tình trạng ổn định của vẩy nến.
Sản phẩm thảo dược giúp cải thiện vẩy nến
Để ổn định tốt vẩy nến, bạn cũng nên sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ điều trị từ thảo dược thiên nhiên như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang. Với các thành phần thảo dược quý như sói rừng, nhũ hương, hoàng bá,… Kim Miễn Khang sẽ giúp chống viêm, hỗ trợ phục hồi và điều hòa hệ miễn dịch, từ đó giúp ổn định vẩy nến, giúp làm giảm các triệu chứng và bạn có thể tự tin hơn trong giao tiếp.
Bên cạnh việc uống Kim Miễn Khang, bạn nên kết hợp sử dụng cùng kem bôi da dược liệu Explaq. Sản phẩm được bào chế với thành phần thiên nhiên bao gồm: Chitosan, phá cố chỉ, ba chạc, lá sòi giúp dưỡng da, làm mềm mịn da, chống viêm, giảm ngứa, cải thiện bong vẩy, tái tạo da và tránh để lại sẹo khi bị vẩy nến.
Cùng nghe TS. BS Nguyễn Thị Vân Anh phân tích về phương pháp hỗ trợ điều trị vẩy nến “ Trong uống – Ngoài bôi” trong video sau:
Kim Miễn Khang cũng đã vinh dự nhận được những giải thưởng danh giá do các tổ chức uy tín trao tặng:
Bà Nguyễn Thị Kim Bình - số điện thoại: 0243.855.1697 (gọi buổi sáng hoặc sau 16h hàng ngày), sinh năm 1948, trú tại Bùi Xương Trạch, Thanh Xuân, Hà Nội bị vẩy nến 20 năm. May mắn nhờ biết đến Kim Miễn Khang và Explaq, bà đã kiên trì sử dụng và kiểm soát vẩy nến hiệu quả.
Bà Bình đã cải thiện vẩy nến nhờ sử dụng Kim Miễn Khang và Explaq
Mời quý độc giả nghe thêm về hành trình cải thiện vẩy nến của bà Bình trong video dưới đây:
Nếu bạn đang tìm hiểu về vẩy nến và sản phẩm Kim Miễn Khang, Explaq, vui lòng gọi hotline 0916 757 545 / 0916 755 060 hoặc tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006107.
Mai Hoàng
* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
