Khi mắc bệnh vảy nến nên ăn gì là thắc mắc của rất nhiều người. Bởi một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh, hỗ trợ quá trình điều trị. Bên cạnh đó, xu hướng kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược để cải thiện vảy nến cũng được nhiều người quan tâm. Vì vậy, bạn đừng bỏ qua bài viết dưới đây để có được những tư vấn hữu ích đến từ chuyên gia nhé!
Nhận biết bệnh vảy nến bằng cách nào?
Các mảng khô, dày và nổi lên trên da là dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh vảy nến. Tuy nhiên, có rất nhiều thể vảy nến khác nhau, mỗi thể sẽ có triệu chứng riêng biệt. Do đó, nhận biết chính xác triệu chứng bệnh sẽ giúp bạn có phương án điều trị phù hợp. Những thể bệnh vảy nến phổ biến bao gồm:
- Vảy nến thể mảng: Chiếm khoảng 80 - 90% những trường hợp mắc bệnh vảy nến. Khi bệnh vảy nến thể mảng xuất hiện, bạn có thể thấy các mảng da dày, nổi lên gọi là mảng bám, có vảy bong tróc trên những tổn thương, da bị sưng, viêm, đỏ, gây ngứa rát. Mảng bám thường hình thành trên da đầu, khuỷu tay, đầu gối hoặc vùng lưng dưới.
- Vảy nến da đầu: Các mảng bám hình thành trên da đầu và có thể vượt ra ngoài đường chân tóc ra trán, sau gáy và sau tai. Tổn thương có dạng vảy, giống như gàu; da đỏ, ngứa ngáy. Một số trường hợp xuất hiện tình trạng rụng tóc nhưng tóc thường sẽ mọc lại sau khi bệnh được điều trị.
Dấu hiệu của bệnh vảy nến da đầu
- Vảy nến thể giọt: Khi mắc loại vảy nến này, bạn thường thấy những vết sưng nhỏ xuất hiện trên da khá đột ngột. Các vết sưng có xu hướng xuất hiện ở phần thân, chân và cánh tay.
- Vảy nến đảo ngược: Loại vảy nến này phát triển ở những nếp gấp da như nách, bộ phận sinh dục và nếp nhăn của mông. Triệu chứng của vảy nến đảo ngược là da có các mảng mịn, đỏ tươi, gây đau rát,…
- Vảy nến mủ: Loại vảy nến này gây ra các mụn có mủ trắng, kèm theo đau rát. Nó thường chỉ xuất hiện ở bàn chân và bàn tay.
- Vảy nến toàn thân: Đây là loại vảy nến nghiêm trọng, với các triệu chứng bao gồm: Da trên cơ thể đỏ rát, giống như bị cháy, ớn lạnh, sốt và ốm yếu, ngứa dữ dội, hạ thân nhiệt,…
- Vảy nến thể móng: Nhiều người nghĩ rằng, vảy nến chỉ xuất hiện ngoài da, nhưng trong một số trường hợp, bệnh còn ảnh hưởng đến móng, khiến móng bị đổi màu thành trắng đục hoặc vàng nhạt; bề mặt móng bị rỗ; thậm chí móng bong ra.
- Viêm khớp vảy nến: Một số người bị vảy nến còn phát triển cả viêm khớp. Điều này có nhiều khả năng xảy ra nếu bạn bị bệnh vảy nến nặng. Vảy nến khớp có thể khiến một hoặc nhiều khớp bị sưng, tấy đỏ, đau,…
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị vảy nến như: Dùng thuốc, quang trị liệu,.. Tuy nhiên, bên cạnh đó chuyên gia cũng khuyên người bệnh nên xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp để hỗ trợ cải thiện bệnh.
>>> Xem thêm: Làm sao để nhận biết bệnh vảy nến chính xác nhất?
Bị bệnh vảy nến nên ăn gì?
Câu hỏi đặt ra là: Bị bệnh vảy nến nên ăn gì? Với bệnh vảy nến, chế độ ăn nhiều thực phẩm chống viêm có thể giúp giảm các triệu chứng. Dưới đây là một số loại thực phẩm người bị vảy nến nên sử dụng:
Hoa quả và rau
Đây là nhóm thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm căng thẳng, chống viêm. Một chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả được khuyến khích đối với người mắc bệnh vảy nến. Những thực phẩm nên ăn bao gồm: Bông cải xanh, súp lơ và mầm Brussels, rau lá xanh như cải xoăn, rau bina; Quả mọng (quả việt quất, dâu tây, quả mâm xôi, anh đào, nho) và những loại trái cây khác.
Ăn nhiều hoa quả và rau rất tốt cho người mắc vảy nến
Bạn có những dấu hiệu ngứa ngáy, đau rát, khó chịu do vảy nến, bạch biến kéo dài và đang rất lo lắng. Hãy gọi điện cho chúng tôi qua số Tổng Đài Tư Vấn Miễn Cước 18006107 để được tư vấn về tình trạng cũng như giải pháp giúp hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến, bạch biến.
Các loại cá chứa nhiều omega-3
Cá hồi, cá mòi, cá tuyết,... là những loại cá chứa nhiều vitamin D và omega-3 có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, các chuyên gia cho biết, bổ sung những thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp giảm viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, các loại cá này cũng giàu kẽm nên rất tốt cho da, giúp cải thiện triệu chứng của bệnh vảy nến.
Người bị vảy nến nên ăn nhiều cá chứa omega-3
Các loại dầu tốt cho tim
Giống như cá béo, một số loại dầu thực vật cũng chứa axit béo chống viêm, giúp cải thiện bệnh vảy nến. Điều quan trọng là tập trung vào các loại dầu có tỷ lệ axit béo omega-3 và omega-6 cao hơn. Chúng bao gồm: Dầu dừa, dầu ô liu, dầu hạt lanh,…
Ngũ cốc nguyên hạt
Cũng giống như các loại trái cây và rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng chất xơ. Những thành phần này góp phần làm giảm phản ứng viêm và cải thiện các triệu chứng của bệnh vảy nến hiệu quả.
>>> Xem thêm: Cách chữa bệnh vảy nến bằng liệu pháp ánh sáng
Giải pháp khắc phục vảy nến an toàn, hiệu quả từ thảo dược
Mục tiêu quan trọng trong hỗ trợ điều trị vảy nến là cải thiện nhanh chóng triệu chứng (phần ngọn) và tác động vào nguyên nhân sâu xa (hệ miễn dịch suy yếu, rối loạn) nhằm ngăn chặn tình trạng này tái phát (phần gốc). Tuy nhiên, hầu hết các phương pháp điều trị hiện tại chỉ đáp ứng yêu cầu đầu tiên là cải thiện những tổn thương ngoài da mà không tác động được vào phần quan trọng nhất là ổn định bệnh và tránh tái phát. Do đó, các chuyên gia khuyên người bệnh cần sử dụng thêm sản phẩm thảo dược thiên nhiên vừa an toàn, vừa đạt được các mục tiêu điều trị nêu trên. Đi đầu là viên uống chứa cây sói rừng và kem bôi da chứa chitosan.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần chính là cây sói rừng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp cùng các thảo dược quý khác có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, chống tự miễn rất hiệu quả, từ đó giúp tăng cường năng lượng tế bào, điều hòa hệ miễn dịch, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị vảy nến hiệu quả.
Sản phẩm kem dược liệu chứa thành phần chính là chitosan có tác dụng bong sừng bạt vảy, dưỡng da, làm mềm mịn làn da, từ đó, giúp cải thiện các triệu chứng vảy nến an toàn.
Trong chương trình “Tư vấn sức khỏe” trên kênh truyền hình Quốc hội, BSCKII Nguyễn Thành cho biết:
“Từ xa xưa, ông cha ta đã sử dụng cây sói rừng trong điều trị các bệnh về da. Ngày nay, với sự tiến bộ của khoa học, tại Đại Học Thẩm Dương (Trung Quốc) đã nghiên cứu cho thấy, sói rừng có tác dụng điều hòa, cân bằng miễn dịch rất tốt. Đồng thời, Bệnh viện Đông y Cao Bằng đã chứng minh rằng, khi dùng sói rừng thì các tế bào miễn dịch tốt được tăng lên làm ức chế những phản ứng miễn dịch có hại, tăng cường những phản ứng có lợi. Với thuốc bôi ngoài chứa chitosan đã được Đại học Harvard chứng minh có tác dụng bạt sừng, giảm viêm, chống nhiễm khuẩn, ức chế quá trình phát triển của da. Do đó, người bệnh nên sử dụng bộ sản phẩm uống trong bôi ngoài chứa hai vị thuốc này”.
Bộ đôi “trong uống - ngoài bôi” này đã được nghiên cứu tại nhiều bệnh viện lớn như: Bệnh viện Da liễu Trung ương, Bệnh viện Quân đội 108,... cho thấy những hiệu quả rất tích cực trong cải thiện các triệu chứng da do vảy nến.
|
Mỹ Hà
