Bị vảy nến không nên ăn gì để tránh tái phát? TÌM HIỂU NGAY thông tin sau đây

Bị vảy nến không nên ăn gì là vấn đề được rất nhiều người bệnh quan tâm. Bởi chế độ dinh dưỡng có thể quyết định trực tiếp đến kết quả điều trị của bệnh. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống tốt nhất cho bạn để hạn chế bệnh vảy nến tái phát hiệu quả!

Tại sao bị vảy nến?

Vảy nến là một bệnh tự miễn trên da, gây nên bởi sự rối loạn miễn dịch trong cơ thể. Vì một lý do nào đó, các tế bào đảm nhận chức năng phòng vệ trong cơ thể nhận diện nhầm và tiêu diệt mô biểu bì khỏe mạnh, dẫn đến tình trạng tế bào da chết đi nhanh chóng, tuy nhiên chưa kịp bong ra mà cứ tích tụ lại thành các mảng da tổn thương, tấy đỏ và gây ngứa.

Bên cạnh đó, nhiều tài liệu còn chỉ ra một số tác nhân khác cũng gây khởi phát bệnh lý này, cụ thể:

- Yếu tố di truyền (tiền sử gia đình).

- Mắc các bệnh nhiễm trùng.

- Tổn thương da vì chấn thương.

- Dị ứng thực phẩm.

- Thừa cân, béo phì.

- Căng thẳng, lo âu thường xuyên.

- Tác dụng phụ của một số thuốc (chống sốt rét, điều trị tăng huyết áp,...).

- Môi trường sống ô nhiễm, thời tiết thay đổi thất thường…

- Uống nhiều rượu, bia, hút thuốc lá.

Uống nhiều rượu, bia là nguyên nhân gây vảy nến

>> Xem thêm: Làm sao để nhận biết bệnh vảy nến chính xác nhất?

Bị vảy nến không nên ăn gì?

Thực phẩm cũng là một nguyên nhân khiến vảy nến bùng phát. Bởi vậy, bạn hãy tham khảo danh sách sau đây để kiểm soát chế độ ăn uống và ngăn chặn tình trạng bệnh tiến triển tồi tệ hơn:

Thịt đỏ

Acid arachidonic là hợp chất có khả năng kích hoạt phản ứng viêm trong cơ thể, tồn tại khá nhiều ở các loại thịt đỏ như bò, dê,... Bởi vậy, hạn chế các thực phẩm này sẽ giúp ngăn chặn tiến triển xấu của bệnh và hạn chế tái phát.

Hải sản

Tuy chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nhưng các loại hải sản như tôm, cua, sò, ốc,... có chứa những protein lạ mà cơ thể không tiếp nhận và phân giải được, từ đó có thể kích thích phản ứng miễn dịch và khiến bệnh vảy nến khởi phát theo. 

Đồ ngọt

Khi bị vảy nến, người mắc cần hạn chế dùng thực phẩm ngọt như: Bánh, kẹo, mật ong, nước ngọt có ga, nước ép trái cây có vị ngọt,… Những loại thực phẩm này dễ gây áp lực cho cơ thể, làm các triệu chứng bệnh diễn biến nặng nề hơn. 

Đồ ngọt không tốt cho người bị vảy nến

Thực phẩm chiên rán

Người bị vảy nến nên giảm lượng đồ ăn nướng, chiên, rán. Theo nghiên cứu, một chế độ ăn nhiều dầu, mỡ, đặc biệt là các loại đồ ăn nhanh sẽ dễ sản sinh ra gốc tự do gây hại cho cơ thể và cũng là tác nhân khiến các bệnh tự miễn khởi phát, trong đó có vảy nến.

Các gia vị cay, nóng khi tẩm ướp hay ăn kèm những thực phẩm này cũng làm cho tình trạng bệnh tiến triển xấu hơn.

Chế phẩm từ sữa

Sữa, sữa chua, phô mai, kem,... đều chứa hàm lượng cao chất béo có khả năng tạo nên phản ứng viêm tự nhiên trong cơ thể. Tránh sử dụng các thực phẩm này sẽ giúp hạn chế bệnh vảy nến quay trở lại và gây tổn thương cho bạn. Mặc dù vậy, nguồn dinh dưỡng dồi dào trong sữa và các chế phẩm từ sữa vẫn mang lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe, nên khi muốn sử dụng, bạn hãy thử với lượng nhỏ và theo dõi phản ứng của cơ thể, nếu không có sự bất thường thì có thể dùng tiếp.

Người bị vảy nến nên hạn chế các chế phẩm từ sữa

Bạn có những dấu hiệu ngứa ngáy, đau rát, khó chịu do vảy nến, bạch biến kéo dài và đang rất lo lắng. Hãy gọi điện cho chúng tôi qua số Tổng Đài Tư Vấn Miễn Cước 18006107 để được tư vấn về tình trạng cũng như giải pháp giúp hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến, bạch biến.      

Đồ uống có cồn và chất kích thích khác

Rượu, bia, cà phê đều được xem là những chất kích thích không tốt đối với người bị vảy nến. Tiêu thụ nhiều những đồ uống này khiến gan phải hoạt động quá mức, đồng thời sinh ra nhiều histamine làm tăng kích ứng da, làm bùng phát vảy nến nghiêm trọng.

Bên cạnh đó, người bệnh nên điều chỉnh lối sống khoa học, lành mạnh sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng hơn:

- Bổ sung rau xanh, trái cây giàu chất chống oxy hóa như cam, bưởi, dứa, bông cải xanh, giá đỗ,...

- Giữ làn da luôn sạch sẽ, tránh tổn thương. Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm hoặc lúc thời tiết hanh khô giúp giảm kích ứng.

- Tích cực vận động, tập luyện thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày để  tăng cường chức năng của hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe toàn diện, đồng thời giữ trọng lượng thích hợp, tránh thừa cân.

>>> Xem thêm: Cách chữa bệnh vảy nến bằng liệu pháp ánh sáng

Giải pháp thảo dược giúp cải thiện bệnh vảy nến hiệu quả

Mục tiêu quan trọng trong hỗ trợ điều trị vảy nến chính là cải thiện nhanh chóng triệu chứng (phần ngọn) và tác động vào nguyên nhân sâu xa (hệ miễn dịch suy yếu, rối loạn) nhằm ngăn chặn tình trạng này tái phát (phần gốc). Tuy nhiên, hầu hết các phương pháp điều trị hiện tại chỉ đáp ứng yêu cầu đầu tiên là cải thiện những tổn thương ngoài da mà không tác động được vào phần quan trọng nhất là ổn định bệnh và tránh tái phát. Do đó, các chuyên gia khuyên người bị vảy nến cần sử dụng thêm sản phẩm thảo dược thiên nhiên vừa an toàn, vừa đạt được các mục tiêu điều trị nêu trên. Đi đầu là viên uống chứa cây sói rừng và kem bôi da chứa chitosan. 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần chính là cây sói rừng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp cùng các thảo dược quý khác có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, chống tự miễn rất hiệu quả, từ đó giúp tăng cường năng lượng tế bào, điều hòa hệ miễn dịch, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị vảy nến hiệu quả. 

Sản phẩm kem dược liệu chứa thành phần chính là chitosan có tác dụng bong sừng bạt vảy, dưỡng da, làm mềm mịn làn da, từ đó, giúp cải thiện các triệu chứng vảy nến an toàn.

Trong chương trình “Tư vấn sức khỏe” trên kênh truyền hình Quốc hội, khi nói về thành phần chính sói rừng của viên uống và thành phần chính chitosan của kem bôi, BSCKII Nguyễn Thành cho biết: 

“Từ xa xưa, ông cha ta đã sử dụng cây sói rừng trong điều trị các bệnh về da. Ngày nay, với sự tiến bộ của khoa học, tại Đại Học Thẩm Dương (Trung Quốc) đã nghiên cứu cho thấy, sói rừng có tác dụng điều hòa, cân bằng miễn dịch rất tốt. Đồng thời, Bệnh viện Đông y Cao Bằng đã chứng minh rằng, khi dùng sói rừng thì các tế bào miễn dịch tốt được tăng lên làm ức chế những phản ứng miễn dịch có hại, tăng cường những phản ứng có lợi. Với thuốc bôi ngoài chứa chitosan đã được Đại học Harvard chứng minh có tác dụng bạt sừng, giảm viêm, chống nhiễm khuẩn, ức chế quá trình phát triển của da. Do đó, người bệnh nên sử dụng bộ sản phẩm uống trong bôi ngoài chứa hai vị thuốc này”. 

Bộ đôi “trong uống - ngoài bôi” này đã được nghiên cứu tại nhiều bệnh viện lớn như: Bệnh viện Da liễu Trung ương, Bệnh viện Quân đội 108,... cho thấy những hiệu quả rất tích cực trong cải thiện các triệu chứng da do vảy nến.

Mỹ Hà