Vảy nến là căn bệnh rất dễ tái phát và có khả năng lan rộng ra toàn cơ thể nếu không được kiểm soát tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để hạn chế bệnh tái phát hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu một số cách phòng chống bệnh vảy nến phát tác người bệnh nên tích cực thực hiện để có chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Nguyên nhân gây bệnh vảy nến
Vảy nến là bệnh tổn thương da mạn tính. Đến nay, tuy chưa khẳng định được nguyên nhân chính xác gây vảy nến, nhưng giới chuyên gia cho rằng, hệ miễn dịch bị suy yếu, rối loạn sẽ khiến bệnh khởi phát. Cụ thể:
Bình thường, hệ thống miễn dịch có chức năng phát hiện và tiêu diệt các tác nhân là gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên, vì một lý do nào đó, hệ miễn dịch bị suy yếu, rối loạn hoạt động và tấn công nhầm các tế bào biểu bì khỏe mạnh, khiến chúng liên tục tăng sinh nhưng những tế bào chết không thể rơi ra ngoài nên tích tụ thành đám trên bề mặt da, gây sưng tấy, đóng vảy trắng, đôi khi nứt ra và chảy máu.
Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng thúc đẩy nguy cơ mắc vảy nến và làm trầm trọng thêm triệu chứng bệnh, chẳng hạn như:
+ Yếu tố di truyền, tiền sử gia đình đã có người mắc.
Di truyền là nguyên nhân gây vảy nến
+ Nhiễm trùng da.
+ Thói quen uống rượu, bia, hút thuốc lá.
+ Stress kéo dài, trầm cảm.
+ Thực phẩm gây dị ứng.
+ Tác dụng phụ của một số loại thuốc như: Thuốc chống sốt rét, điều trị tăng huyết áp,…
Các sản phẩm điều trị vảy nến hiện nay chủ yếu là chất chống viêm tổng hợp, ức chế miễn dịch tổng hợp không thân thiện với cơ thể, dễ kích ứng tế bào da mỏng manh, gây nhiều tác dụng phụ, thậm chí một số trường hợp bị bội nhiễm làm bệnh thêm trầm trọng.
>>> Xem thêm: 3 loại lá tắm giúp cải thiện bệnh vảy nến từ thảo dược
Cách phòng chống bệnh vảy nến lan rộng
Thực hiện tốt các biện pháp dự phòng dưới đây sẽ giúp bệnh nhân bị vảy nến kiểm soát tốt các triệu chứng, ngăn chặn bệnh phát tác lan rộng ra những vùng da lành xung quanh:
Giữ tinh thần luôn thoải mái
Theo nghiên cứu, stress và bệnh vảy nến có mối tương quan mật thiết với nhau. Ở những người có nguy cơ bị vảy nến cao (chẳng hạn như trong gia đình có tiền sử bị mắc bệnh), nếu thường xuyên căng thẳng thần kinh thì có thể kích hoạt mầm mống của bệnh phát triển. Ngược lại, đối với những người đã được chẩn đoán mắc vảy nến, stress có thể khiến bệnh bùng phát mạnh và lan rộng.
Chính vì vậy, việc giữ tâm lý ổn định có ý nghĩa rất quan trọng trong công tác phòng chống bệnh vảy nến. Để tránh bị căng thẳng, người bệnh hãy cố gắng sắp xếp thời gian làm việc khoa học, nghỉ ngơi nhiều.
Giữ tinh thần thoải mái giúp cải thiện bệnh vảy nến
Bạn có những dấu hiệu ngứa ngáy, đau rát, khó chịu do vảy nến, bạch biến kéo dài và đang rất lo lắng. Hãy gọi điện cho chúng tôi qua số Tổng Đài Tư Vấn Miễn Cước 18006107 để được tư vấn về tình trạng cũng như giải pháp giúp hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến, bạch biến.
Vệ sinh da sạch sẽ, đúng cách
Giữ gìn vệ sinh thân thể và chăm sóc da đúng cách cũng là một trong những lời khuyên giúp phòng chống bệnh vảy nến phát tác. Khi mắc căn bệnh này, bạn sẽ phải thường xuyên đối mặt với những cơn ngứa ngáy khó chịu do ảnh hưởng của quá trình viêm nhiễm, bong tróc vảy trên da. Nếu công tác vệ sinh da không được chú trọng đúng mực, khu vực tổn thương có nguy cơ bị nhiễm trùng rất cao và ngày càng lan rộng hơn.
Chính vì vậy, muốn phòng ngừa bệnh vảy nến hiệu quả cần chú ý đến những vấn đề sau:
- Cố gắng hạn chế cào gãi. Cân nhắc sử dụng thuốc kháng histamin nếu cơn ngứa khiến bạn khó chịu.
- Cắt sạch móng tay để đảm bảo những lần vô tình gãi ngứa không khiến làn da bị trầy xước, tổn thương nghiêm trọng hơn.
- Tắm rửa và thay quần áo mỗi ngày. Điều này nên được thực hiện thường xuyên trong những ngày thời tiết nóng nực, cơ thể đổ nhiều mồ hôi.
Tắm rửa và thay quần áo mỗi ngày giúp cải thiện vảy nến
- Thoa kem dưỡng ẩm cho da cũng có tác dụng xoa dịu kích ứng, giảm ngứa khi bị vảy nến. Tùy thuộc vào mức độ khô và tính chất da mà lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp. Tốt nhất bạn nên lựa chọn các sản phẩm không mùi và chứa thành phần thiên nhiên thân thiện với da. Mỗi ngày nên thoa kem ít nhất 2 lần sau khi đã làm sạch da. Duy trì thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày ngay cả khi các đợt vảy nến cấp tính đã được dập tắt để hạn chế nguy cơ tái phát bệnh.
Tắm nắng đúng cách
Nghiên cứu đã chỉ ra, tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể giúp ức chế sự tăng sinh của các tế bào da gây ra bệnh vảy nến. Chính vì vậy, để có thể phòng chống bệnh vảy nến phát tác, lan rộng thì người mắc được khuyên nên tắm nắng mỗi ngày.
Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời chỉ thật sự phát huy được hiệu quả tốt khi bạn tắm nắng vào lúc sáng sớm, từ 6 đến 8 giờ sáng và từ 4 giờ chiều trở đi. Tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt bởi lúc này, cường độ tia cực tím rất cao. Nó có thể gây bỏng da, tổn thương tế bào và thúc đẩy bệnh vảy nến phát tác mạnh hơn. Nếu bắt buộc phải đi ra ngoài khi trời nắng to, nên mặc quần áo dài tay và thoa kem chống nắng có chỉ số SPF > 30 để bảo vệ cho da.
Tắm nắng đúng cách giúp cải thiện vảy nến
Chế độ ăn uống khoa học
Làn da của chúng ta được nuôi dưỡng là nhờ các dưỡng chất cơ thể nạp vào trong bữa ăn hàng ngày. Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp phòng ngừa bệnh vảy nến phát tác.
Người bệnh nên bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng tố thiết yếu để da có sức đề kháng tốt hơn. Trong chế độ ăn hàng ngày nên ưu tiên lựa chọn các thực phẩm sau:
- Thực phẩm giàu vitamin E: Quả bơ, mè đen, hạt dẻ, rau bina, dầu thực vật, bông cải xanh,…
- Các loại cá giàu omega-3 giúp kháng viêm: Cá hồi, cá cơm, cá thu,...
- Rau lá xanh: Rau cải, rau bina, cải ngọt. Chúng tăng cường chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tế bào da.
- Ngũ cốc: Nhóm thực phẩm này giàu chất xơ giúp kích thích tiêu hóa, thải độc cho da, qua đó tạo điều kiện thuận lợi cho những vùng da bị vảy nến nhanh lành.
>>> Xem thêm: Cách chữa bệnh vảy nến bằng liệu pháp ánh sáng
Giải pháp thảo dược giúp cải thiện bệnh vảy nến hiệu quả
Mục tiêu quan trọng trong hỗ trợ điều trị vảy nến là cải thiện nhanh chóng triệu chứng (phần ngọn) và tác động vào nguyên nhân sâu xa (hệ miễn dịch suy yếu, rối loạn) nhằm ngăn chặn tình trạng này tái phát (phần gốc). Tuy nhiên, hầu hết các phương pháp điều trị hiện tại chỉ đáp ứng yêu cầu đầu tiên là cải thiện những tổn thương ngoài da mà không tác động được vào phần quan trọng nhất là ổn định bệnh và tránh tái phát. Do đó, các chuyên gia khuyên người bệnh cần sử dụng thêm sản phẩm thảo dược thiên nhiên vừa an toàn, vừa đạt được các mục tiêu điều trị nêu trên. Đi đầu là viên uống chứa cây sói rừng và kem bôi da chứa chitosan.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần chính là cây sói rừng giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp cùng các thảo dược quý khác có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, chống tự miễn rất hiệu quả, từ đó giúp tăng cường năng lượng tế bào, điều hòa hệ miễn dịch, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị vảy nến hiệu quả.
Sản phẩm kem dược liệu chứa thành phần chính là chitosan có tác dụng bong sừng bạt vảy, dưỡng da, làm mềm mịn làn da, từ đó, giúp cải thiện các triệu chứng vảy nếnan toàn.
Trong chương trình “Tư vấn sức khỏe” trên kênh truyền hình Quốc hội, khi nói về thành phần chính sói rừng của viên uống và thành phần chính chitosan của kem bôi, BSCKII Nguyễn Thành cho biết:
“Từ xa xưa, ông cha ta đã sử dụng cây sói rừng trong điều trị các bệnh về da. Ngày nay, với sự tiến bộ của khoa học, tại Đại Học Thẩm Dương (Trung Quốc) đã nghiên cứu cho thấy, sói rừng có tác dụng điều hòa, cân bằng miễn dịch rất tốt. Đồng thời, Bệnh viện Đông y Cao Bằng đã chứng minh rằng, khi dùng sói rừng thì các tế bào miễn dịch tốt được tăng lên làm ức chế những phản ứng miễn dịch có hại, tăng cường những phản ứng có lợi. Với thuốc bôi ngoài chứa chitosan đã được Đại học Harvard chứng minh có tác dụng bạt sừng, giảm viêm, chống nhiễm khuẩn, ức chế quá trình phát triển của da. Do đó, người bệnh nên sử dụng bộ sản phẩm uống trong bôi ngoài chứa hai vị thuốc này”.
Bộ đôi “trong uống - ngoài bôi” này đã được nghiên cứu tại nhiều bệnh viện lớn như: Bệnh viện Da liễu Trung ương, Bệnh viện Quân đội 108,... cho thấy những hiệu quả rất tích cực trong cải thiện các triệu chứng da do vảy nến.
|
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang, kem dược liệu Explaq – Bộ sản phẩm cho người bị vảy nến Người bị vảy nến có thể sử dụng thêm các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên như thực phẩm chức năng Kim Miễn Khang và kem thảo dược Explaq. Kim Miễn Khang với thành phần chính là cây sói rừng, kết hợp với các thành phần khác giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa triệu chứng các bệnh tự miễn như vảy nến. Giúp tăng cường năng lượng cho tế bào, hỗ trợ phục hồi và điều hòa hệ miễn dịch của cơ thể trong các bệnh tự miễn dịch. Kem Explaq với thành phần chính là chitosan kết hợp với các thành phần khác góp phần làm sạch vảy nến và các tế bào da chết, dưỡng da, duy trì độ ẩm, làm dịu da, giữ cho da mềm mại, mịn màng.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang và kem bôi da dược liệu Explaq
Chương trình tiết kiệm chi phí cho người dùng Nhằm tri ân quý khách hàng và khẳng định hiệu quả sản phẩm, Kim Miễn Khang đang có chương trình tiết kiệm chi phí cho người dùng, cụ thể: - Mua 6 tặng 1: Khi mua 6 hộp sản phẩm thảo dược Kim Miễn Khang 30 viên, quý khách sẽ được tặng 1 hộp Kim Miễn Khang 30 viên.
- Mua 1 tặng 1: Khi mua 1 hộp sản phẩm thảo dược Kim Miễn Khang 2 lọ, 180 viên, quý khách sẽ nhận được 1 hộp Kim Miễn Khang 30 viên.
Kim Miễn Khang & Explaq CAM KẾT hoàn tiền 100% nếu sử dụng không hiệu quảĐể khẳng định hiệu quả cũng như chất lượng của sản phẩm, bộ đôi trong uống - ngoài bôi Kim Miễn Khang & Explaq CAM KẾT hoàn tiền 100% nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả.
Để biết thêm thông tin chi tiết về bệnh vảy nến cũng như sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq, bạn vui lòng gọi hotline 0916 757 545 / 0916 755 060 (Zalo/Viber) hoặc tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006107. *Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh! |
Mỹ Hà
