Làn da của người mắc vẩy nến thường hay bị bong vẩy, các mảng thương tổn mọc rải rác, thậm chí khắp cơ thể, khiến bệnh nhân luôn mặc cảm và ngại giao tiếp. Nếu áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp với phương pháp điều trị hợp lý, người bệnh có thể ngăn ngừa, hạn chế vẩy nến tái phát.
Ở bệnh nhân vẩy nến, các mảng bám trên da sản sinh tế bào nhanh gấp 10 lần so với bình thường. Trên những mảng viêm đỏ phủ nhiều lớp vẩy màu trắng đục như sáp nến, rất dễ bong, gây mất thẩm mỹ, ngứa ngáy khó chịu. Vẩy nến thường xuất hiện ở đầu gối, khuỷu tay, da đầu… Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý là một trong những yếu tố quan trọng giúp bệnh nhân ngăn ngừa và điều trị vẩy nến. Cụ thể, các chất dinh dưỡng có trong một số thực phẩm dưới đây có thể cải thiện bệnh và phòng ngừa vẩy nến tái phát:
Chất chống oxy hóa: Có trong các loại trái cây (nho, bưởi) và các loại đậu, quả hạch, mơ, mận, ngũ cốc, cây đinh hương, cây quế… Các chất này cần thiết để ngăn cản sự hình thành leukotriene, đây là thủ phạm làm vẩy nến nặng hơn.
Beta carotene: Có trong cà rốt, rau lá xanh, quả mơ, xoài… Beta carotene giúp chuyển hóa vitamin A của cơ thể, điều này cần thiết cho một làn da khoẻ mạnh.
Folate: Có trong ngũ cốc, đậu lăng, lúa mì, đậu Hà Lan, cây bông cải xanh, cải bắp, giá đỗ và nước cam. Folate giúp phân chia tế bào da, bổ sung kẽm để tăng cường dưỡng chất cho da, góp phần hồi phục làn da bị tổn thương.
Kẽm: Có trong sò và các thực phẩm chứa ngũ cốc.
Axit béo Omega-3: Có trong các loại cá (cá mòi, cá thu, cá hồi) hay hạt lanh, hạt hướng dương và hạt mè. Axit béo Omega-3 góp phần làm giảm mức độ trầm trọng của bệnh vẩy nến.
Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần tránh một số loại thực phẩm cay nóng (thức ăn nhiều gia vị, hạt tiêu), kiêng tuyệt đối rượu, bia và các đồ uống kích thích làm cho bệnh vẩy nến tái phát và nặng hơn; nên thay thế thịt đỏ bằng cá hồi, cá thu, cá mòi và sò.
Bệnh nhân vẩy nến cần kiêng tuyệt đối rượu, bia
Hiện nay, để tăng cường hiệu quả điều trị, bên cạnh việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, nhiều người lựa chọn phương pháp trong uống - ngoài bôi (nội ẩm - ngoại đồ), đó là dùng phối hợp sản phẩm thiên nhiên đường uống với các kem thảo dược bôi ngoài da. Điển hình cho dòng sản phẩm đường uống là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang, còn kem bôi ngoài da dẫn đầu hiện nay là Explaq.
Kim Miễn Khang có thành phần chính là cây sói rừng giúp chống tự miễn, kết hợp với các dược liệu quý khác như: bạch thược, nhàu, nhũ hương, hoàng bá, thổ phục linh,… có tác dụng chống viêm, giảm đau rát, phục hồi, làm cân bằng hệ thống miễn dịch của cơ thể, ức chế đặc hiệu, chỉ tác động tới các tế bào miễn dịch bất thường, từ đó giúp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị, giảm các triệu chứng ngứa ngáy, bong vẩy… và ngăn chặn vẩy nến tái phát. Sản phẩm này đã được nghiên cứu lâm sàng và cho kết quả tốt trong hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến.
Bên cạnh việc uống Kim Miễn Khang, bạn nên kết hợp sử dụng cùng kem bôi da dược liệu Explaq. Sản phẩm được bào chế với thành phần thiên nhiên bao gồm: Chitosan, phá cố chỉ, ba chạc, lá sòi giúp dưỡng da, làm mềm mịn da, chống viêm, giảm ngứa, cải thiện bong vẩy, tái tạo da và tránh để lại sẹo khi bị vẩy nến.
Bên cạnh việc duy trì sử dụng Kim Miễn Khang và Explaq, người bị vẩy nến cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp với tập thể dục thường xuyên để hỗ trợ điều trị, ngăn chặn vẩy nến tái phát.
*Tùy vào cơ địa mỗi người mà sản phẩm có tác dụng khác nhau
