DS Thúy Hiền
Nhiều người có chung thắc mắc người bị bệnh á sừng nên ăn gì? Bởi chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc điều trị hay ngăn ngừa bệnh á sừng. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây nhé!
Bệnh á sừng nên ăn gì?
Một số thực phẩm có thể giúp cải thiện triệu chứng bệnh á sừng, ngăn ngừa tái phát. Cụ thể như sau:
Trái cây
Một số loại rau xanh, trái cây là nguồn bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Thường xuyên sử dụng thực phẩm này trong bữa ăn sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, trao đổi chất, thải độc tố. Bạn nên ưu tiên lựa chọn các loại rau củ như cà rốt, bí đỏ, rau ngót, rau bina, súp lơ xanh, bắp cải, cà chua,…
Cá
Omega - 3 là chất kháng viêm tự nhiên, giúp ngăn ngừa biến chứng viêm da, nhiễm trùng da khi bị á sừng, đồng thời làm mềm những vùng da khô, bong tróc. Chính vì vậy, người bị á sừng nên ăn một số loại cá như cá hồi, cá thu, cá trích, cá bơn, cá mòi,… ít nhất 2 lần. Những thực phẩm này đều chứa hàm lượng omega - 3 dồi dào.
Ngũ cốc
Ngũ cốc là nguồn cung cấp omega 3 phong phú cho cơ thể. Người bị bệnh á sừng có thể dùng ngũ cốc vào bữa sáng hoặc các bữa ăn xế vừa tốt cho sức khỏe, lại giúp hỗ trợ đẩy lùi bệnh á sừng.
Các loại hạt
Khi nhắc đến á sừng nên ăn gì thì không thể bỏ qua các loại hạt. Một số loại hạt như đậu xanh, đậu hà lan, hạt óc chó, mè đen,… chứa hàm lượng lớn omega – 3, chất xơ và chất béo tốt cho cơ thể.
Nước chanh
Chanh tươi chứa hàm lượng vitamin A, B, C, kẽm và axit nitric dồi dào. Người bị á sừng có thể uống nước chanh để tăng cường sức đề kháng, bổ sung chất chống viêm.
>>> Xem thêm: Bệnh á vảy nến chữa được không?
Bệnh á sừng không nên ăn gì?
Bên cạnh những thực phẩm người bệnh á sừng nên ăn còn có rất nhiều thực phẩm nên hạn chế tuyệt đối để cải thiện triệu chứng bệnh. Cụ thể như sau:
Thịt đỏ
Trung tâm Y tế tại Hoa Kỳ đã đưa ra khuyến cáo, bệnh á sừng có liên quan đến thói quen ăn thịt đỏ. Tỷ lệ những người có thói quen ăn thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, thịt gia cầm,… thường chiếm phần lớn các ca viêm da, á sừng. Mặc dù vậy, việc sử dụng thịt đỏ vẫn cần thiết và không gây hại nếu bạn sử dụng ở mức vừa đủ.
Người bị bệnh á sừng nên hạn chế ăn thịt đỏ
Thực phẩm chiên rán
Đồ ngọt, thức ăn chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp, đồ ăn chiên rán chứa nhiều dầu mỡ,… có thể là nguyên nhân làm cho bệnh á sừng trầm trọng hơn, khiến cho những tổn thương da lâu lành hơn, gây bội nhiễm vi khuẩn, chảy dịch, mưng mủ,… Chính vì vậy, người bệnh nên hạn chế những thực phẩm này trong quá trình điều trị bệnh á sừng.
Dưa muối
Trong dưa chua chứa nhiều muối và axit. Những chất này đều làm chậm quá trình tái tạo của da và ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng đào thải độc tố ở thận. Do đó, người bị á sừng nên hạn chế ăn dưa muối.
Đồ uống kích thích
Bia, rượu, cà phê đều không tốt cho người bị á sừng. Ngoài việc làm tăng phản ứng viêm dưới da, chúng còn có thể tương tác làm giảm tác dụng của các loại thuốc điều trị bệnh á sừng.
Thực phẩm cay nóng
Một số thực phẩm có nhiều gia vị, ớt, tiêu, thức ăn mặn,… có thể là nguyên nhân gây bùng phát bệnh á sừng. Ngoài ra, nhóm thực phẩm cay nóng cũng là nguyên nhân khiến cho các tổn thương lâu lành. Do đó, người bị bệnh á sừng nên hạn chế ăn cay.
Người bị bệnh á sừng nên hạn chế ăn thực phẩm cay nóng
>>> Xem thêm: Triệu chứng vảy phấn hồng gibert như thế nào?
Giải pháp thảo dược giúp cải thiện bệnh á sừng an toàn, hiệu quả
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, người bị bệnh á sừng nên kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang và kem bôi dược liệu Explaq. Đây là giải pháp thảo dược, giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, hỗ trợ cải thiện bệnh á sừng. Kim Miễn Khang là sản phẩm đột phá có thành phần chính cây sói rừng, kết hợp với nhiều thảo dược quý khác được dùng để hỗ trợ điều trị cho các bệnh tự miễn, trong đó có á sừng. Cụ thể các thành phần của sản phẩm có tác dụng:
Tác dụng của Kim Miễn Khang đối với bệnh á sừng
Kem bôi thảo dược Explaq chứa chitosan kết hợp với các thảo dược khác như: Phá cố chỉ, ba chạc, lá sòi, MSM, dầu dừa,... có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch da, tái tạo vùng da bị tổn thương, nhanh liền sẹo,... Kem bôi thảo dược Explaq vừa có tác dụng chống viêm, giảm ngứa, kéo dài chu kỳ sống của tế bào, nhờ đó mà tác động toàn diện lên bệnh á sừng.
Bộ đôi trong uống ngoài bôi Kim Miễn Khang & Explaq tác dụng tốt trên bệnh á sừng
Chương trình tiết kiệm chi phí cho người dùng
Hiện nay nếu mua Kim Miễn Khang, bạn sẽ được tiết kiệm khá nhiều chi phí. Tức là khi mua 6 hộp Kim Miễn Khang 30 viên, bạn sẽ được tặng 1 hộp 30 viên cùng loại. Còn khi mua 1 hộp Kim Miễn Khang 180 viên, bạn sẽ được tặng 1 hộp 30 viên. Hơn nữa, bạn còn được cam kết hoàn lại 100% tiền nếu sử dụng sản phẩm không hiệu quả.
Xem thêm kinh nghiệm của những người đã vượt qua vảy nến
Không chỉ hiệu quả với bệnh á sừng, bộ đôi thảo dược “trong uống - ngoài bôi” còn là giải pháp an toàn, hiệu quả với người bị vảy nến da đầu. Anh Trần Bảo Quốc (trú tại số 24 Đại lộ 3, Phường Phước Bình, Quận 9, TP Hồ Chí Minh) làm nghề sửa xe, thường xuyên tiếp xúc với dầu nhớt. Hơn 2 năm nay, anh đau khổ vô cùng vì bị vảy nến da đầu. Dù đã đi khám nhiều nơi, uống và bôi nhiều loại thuốc từ tây y đến đông y nhưng tình trạng không thuyên giảm. Nhưng niềm vui đã đến khi chỉ sau 2 tháng dùng Kim Miễn Khang và Explaq, tình trạng vảy nến da đầu của anh đã cải thiện rất tích cực.
Xem thêm chia sẻ của anh Quốc trong video sau:
Đánh giá của chuyên gia
“Kim Miễn Khang với thành phần chính là cây sói rừng, kết hợp với các thành phần khác như: Nhàu, bạch thược, hoàng bá, thổ phục linh, nhũ hương giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa triệu chứng các bệnh tự miễn như bệnh vảy nến”. Để hiểu rõ hơn, mời các bạn cùng theo dõi những tư vấn đến từ chuyên gia đầu ngành da liễu Nguyễn Thành trên Đài phát thanh và truyền hình Cần Thơ qua nội dung video dưới đây:
Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về bệnh á sừng. Đừng quên sử dụng bộ đôi thảo dược Kim Miễn Khang & Explaq để cải thiện tình trạng bệnh nhé!
Nếu còn thắc mắc về điều trị á sừng hoặc sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq, bạn vui lòng gọi hotline 0916 757 545 / 0916 755 060 (Zalo/Viber).
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
