8 loại thực phẩm giúp cải thiện và ngăn ngừa bệnh vẩy nến

Vẩy nến là một bệnh tự miễn mạn tính với các vẩy bám trên da thường khiến bạn cảm thấy rất khó chịu. Tuy nhiên, một chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể giúp triệu chứng bệnh nhẹ nhàng hơn, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

8 loại thực phẩm giúp chống lại bệnh vẩy nến

Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên bổ sung thường xuyên để chủ động chống lại căn bệnh vẩy nến này:

1. Cá hồi

Nếu không bị dị ứng với cá, bạn hãy ăn cá hồi thường xuyên. Cá hồi có thể giúp ngăn ngừa tái phát bệnh vẩy nến và giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh. Tại sao nó lại có tác dụng tốt như vậy? Bởi vì cá hồi rất giàu acid béo omega 3, giúp chống viêm rất tốt. Đồng thời, nó cũng chứa astaxanthincó tác dụng như một chất chống oxy hóa mạnh. Tuy nhiên, hãy lưu ý chọn những con cá hồi đánh bắt tự nhiên chứ không phải cá hồi nuôi. Vì cá hồi được nuôi trong môi trường không đảm bảo chất lượng có thể có chứa dư lượng lớn thuốc trừ sâu và các chất hóa học khác không tốt cho sức khỏe.

Cá hồi là một trong những thực phẩm người bị vẩy nến nên bổ sung

2. Nghệ

Từ lâu, nghệ đã được biết đến là một loại thực phẩm có đặc tính chống viêm. Bạn có thể dùng nghệ để chế biến các món ăn từ cá, hải sản, thịt, rau,… để làm các món ăn hấp dẫn hơn, đồng thời giúp cơ thể chống lại bệnh vẩy nến.

3. Tỏi

Tỏi có tác dụng ức chế hoạt động của các enzym chịu trách nhiệm cho các phản ứng viêm có liên quan đến bệnh vẩy nến.

Từ thời tiền sử, tỏi đã được biết đến với tác dụng chữa bệnh và tăng cường sức khỏe. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy nó có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch, kiểm soát huyết áp, ngăn ngừa và giúp điều trị ung thư. Ăn tỏi hàng ngày cũng có thể giúp ích rất nhiều cho người bị vẩy nến. Tỏi có thể ức chế hoạt động của lipoxygenase, một loại enzyme tham gia vào các phản ứng viêm gây ra bởi acid arachidonic. Ngoài ra, tỏi tươi cũng có chứa vitamin C, chất chống oxy hóa selenium rất tốt cho sức khỏe.

4. Rau xà lách

Nhiều chuyên gia cho rằng rau xà lách có thể giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe của gan. Xà lách cũng là một nguồn tuyệt vời cung cấp beta carotene, vitamin C, folate. Hãy chọn những nguồn rau xà lách sạch cho bữa ăn hàng ngày để góp phần chống lại bệnh vẩy nến nhé!

5. Bông cải xanh

Bông cải xanh cũng rất giàu beta carotene, vitamin C và folate. Để có hàm lượng dinh dưỡng tối ưu, hãy dùng bông cải xanh ăn sống hoặc chỉ luộc chín tới.

6. Cà rốt

Ai cũng biết cà rốt rất tốt cho mắt, nhưng bạn có biết nó cũng rất tốt cho những người bị vẩy nến? Cà rốt không chỉ giàu beta carotene mà nó còn chứa nhiều vitamin C, psoralen và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp chống viêm, chống oxy hóa, giúp giảm nhẹ triệu chứng và ngăn ngừa tái phát bệnh vẩy nến.

7. Trứng cá

Trứng cá chứa nhiều DHA và EPA. Đây là 2 loại acid béo omega 3 có tác dụng chống viêm mạnh, giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các triệu chứng vẩy nến. Trứng cá hồi là một trong những loại trứng cá giàu omega 3 nhất mà bạn nên bổ sung.

8. Khoai lang

Khoai lang cũng là một loại thực phẩm nên lưu ý khi xây dựng chế độ ăn khi bị vẩy nến. Bệnh vẩy nến có thể được kích hoạt bởi các phản ứng dị ứng, nhưng khoai lang hầu như không gây dị ứng, vì vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi ăn loại thực phẩm này. Khoai lang tím, vàng chứa nhiều beta carotene, vitamin C, đồng thời nó có hàm lượng đường rất thấp nên rất tốt cho cơ thể.

Làm thế nào để hỗ trợ điều trị tốt bệnh vẩy nến?

Để điều trị tốt bệnh vẩy nến, trước tiên, bạn cần đi khám tại cơ sở y tế uy tín để được kiểm tra tình trạng và kê thuốc điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý thay đổi chế độ dinh dưỡng: bổ sung các thực phẩm có lợi như đã liệt kê ở trên, loại bỏ các thực phẩm, thói quen ăn uống không tốt người bị vẩy nến. Bạn nên chọn các sản phẩm uy tín, chất lượng, đã được đánh giá về hiệu quả và độ an toàn. Một trong những sản phẩm uy tín nhất trong hỗ trợ điều trị vẩy nến là Kim Miễn Khang. Kim Miễn Khang chứa các thành phần thảo dược: sói rừng, bạch thược, nhũ hương, hoàng bá,… giúp tăng cường năng lượng cho tế bào, hỗ trợ phục hồi và điều hòa hệ miễn dịch.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang

Mời quý độc giả xem thêm cơ chế tác động của Kim Miễn Khang trong hình ảnh dưới đây:

Cơ chế tác động của Kim Miễn Khang

Để cải thiện hiệu quả vẩy nến, các chuyên gia y tế khuyên nên sử dụng kết hợp Kim Miễn Khang với kem bôi da dược liệu Explaq. Sản phẩm được bào chế với 100% thành phần thiên nhiên bao gồm: Chitosan, phá cố chỉ, ba chạc, lá sòi. Do vậy, Explaq giúp dưỡng da, làm mềm mịn da, chống viêm, giảm ngứa, cải thiện bong vẩy, tái tạo da và tránh để lại sẹo khi bị vẩy nến.

Người dùng nên sử dụng Explaq 2 lần/ngày sau khi làm sạch da bằng nước sạch và khăn mềm.

Kem bôi da dược liệu Explaq

Mời quý độc giả xem thêm thành phần và những tác dụng của sản phẩm Explaq dưới đây: 

Cơ chế tác động của Explaq

Các triệu chứng của vẩy nến có thể được cải thiện nhờ 8 loại thực phẩm kể trên. Người bị vẩy nến nên bổ sung thêm các loại thực phẩm đó vào thực đơn hàng ngày. Cùng với đó, đừng quên sử dụng Kim Miễn Khang và Explaq hàng ngày để có hiệu quả ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị tốt nhất.

Để biết thêm thông tin chi tiết về bệnh vẩy nến cũng như phương pháp điều trị, bạn vui lòng gọi hotline 0916 757 545 / 0916 755 060 hoặc tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006107.

Nguyễn Hà

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Nhiều người bị vẩy nến sử dụng Kim Miễn Khang và Explaq đã cho hiệu quả tích cực, vẩy da sạch hết, tình trạng ngứa ngáy giảm hẳn, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái hơn rất nhiều. 

Bà Nguyễn Thị Kim Bình (số điện thoại: 0243.855.1697 (gọi buổi sáng hoặc sau 16h hàng ngày), sinh năm 1948, trú tại Bùi Xương Trạch, Thanh Xuân, Hà Nội) bị vẩy nến 20 năm. May mắn nhờ biết đến Kim Miễn Khang và Explaq, bà đã kiên trì sử dụng và kiểm soát vẩy nến hiệu quả.

Bà Bình đã cải thiện vẩy nến nhờ sử dụng Kim Miễn Khang và Explaq

Bà Bình bắt đầu bị vẩy nến từ năm 1995 ở trên đầu và hơi ngứa. Sau đó, vẩy nến lan xuống khuỷu tay, cổ, bụng, 2 chi dưới, đặc biệt là dày đặc ở chân. Sau đó, bà đi khám và được kê đơn thuốc uống kết hợp bôi nhưng sau thời gian sử dụng, tình trạng không thuyên giảm. Bà còn cắt thuốc nam về dùng nhưng vẩy nến vẫn không có dấu hiệu tiến triển. Mãi đến năm 2013, trong một lần xem tivi, bà biết đến Kim Miễn Khang và mua về dùng thử kết hợp với bôi kem Explaq. Thật bất ngờ, sau 2 tháng sử dụng, vẩy da đỡ hẳn, ngứa ngáy không còn. Bà tiếp tục sử dụng thì vẩy da sạch hết, da bóng láng, không còn vết thâm và ngứa ngáy. Bà ăn được, ngủ được, tinh thần thoải mái, sức khỏe được cải thiện. Mời quý độc giả nghe thêm về hành trình điều trị vẩy nến của bà Bình trong video dưới đây:

Giống như bà Bình, ông Ngô Tấn Xuân (trú tại số 110 đường Thống Nhất, TT Phan Rí Cửa, huyện Tuy Phong, Bình Thuận) bị vẩy nến 20 năm, khiến cuộc sống của ông gặp rất nhiều khó khăn. Nhưng chỉ sau 3 tháng sử dụng Kim Miễn Khang và Explaq, các vẩy da giảm rõ rệt, không còn ngứa ngáy nữa.

Mời quý độc giả xem thêm chia sẻ của ông Xuân TẠI ĐÂY.

Bác Nguyễn Văn Việt (sinh năm 1954, ở Bãi Má, thôn Đức Thịnh, xã Đức Thắng, huyện Hiệp Hòa, tỉnh Bắc Giang) bị vẩy nến 15 năm. Nhờ sử dụng Kim Miễn Khang và Explaq, vẩy nến của bác đã được khống chế, vẩy da sạch hẳn, không còn tái phát.

Cùng lắng nghe thêm chia sẻ của bác trong video dưới đây:

Anh Nguyễn Văn Thoại (35 tuổi, một thầy giáo ở Ba Tri, Bến Tre) đã vượt qua bệnh vẩy nến 15 năm nhờ uống Kim Miễn Khang và bôi kem Explaq.

Anh Thoại bị vẩy nến 15 năm từ khi còn là sinh viên. Ban đầu, cơ thể anh nổi mụn nhỏ lấm tấm trên da kèm theo ngứa, rát, rất khó chịu và mệt mỏi. Anh đi khám thì được chẩn đoán bị vẩy nến và được kê đơn thuốc uống, thuốc bôi ngoài da và vitamin nhưng không đỡ. May mắn đến với anh khi biết tới sản phẩm thảo dược đẩy lùi bệnh. Mời quý độc giả xem thêm chia sẻ của anh Thoại TẠI ĐÂY.

Chị Hồ Thị Ngọc Tâm (số 171, đường Nguyễn Văn Cừ, TP Pleiku, Gia Lai) kể về hành trình cùng con gái Huỳnh Thùy Trang “chiến đấu” với bệnh vẩy nến ròng rã 3 năm. Chỉ sau khi sử dụng Kim Miễn Khang, bé Trang mới kiểm soát tốt vẩy nến và chấm dứt chuỗi ngày mệt mỏi của gia đình chị.

Mời quý độc giả xem thêm chia sẻ của chị Tâm TẠI ĐÂY.

* Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa của người dùng

Nhiều người phản hồi về sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq qua Zalo của số hotline 0916 755 060 / 0916 757 545:

Phản hồi của những người đã sử dụng Kim Miễn Khang và Explaq

CHUYÊN GIA ĐẦU NGÀNH ĐÁNH GIÁ VỀ KIM MIỄN KHANG VÀ EXPLAQ

Cùng lắng nghe phân tích của PGS.TS Phạm Văn Hiển về tác dụng của Kim Miễn Khang trong đoạn băng sau đây:

Chuyên gia Lê Văn Nhân phân tích tác dụng của chitosan với bệnh vẩy nến dưới đây:

Cùng lắng nghe chia sẻ của PGS.TS Đặng Văn Em về tác dụng của uống Kim Miễn Khang và kem bôi da dược liệu Explaq trong hỗ trợ điều trị vẩy nến trong video dưới đây.

Kim Miễn Khang và Explaq là bộ đôi sản phẩm thiên nhiên hiệu quả cho người bị bệnh vẩy da, đặc biệt là vẩy nến. Vậy, ưu điểm của sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq là gì? Cùng lắng nghe lời giải đáp của ThS Nguyễn Thị Hiền trong video dưới đây:

Cùng lắng nghe phân tích của TS Nguyễn Thị Vân Anh về phương pháp hỗ trợ điều trị vẩy nến “Trong uống – Ngoài bôi” từ Kim Miễn Khang và Explaq trong video dưới đây:

NGHIÊN CỨU LÂM SÀNG CHỨNG MINH HIỆU QUẢ CỦA KIM MIỄN KHANG VÀ EXPLAQ

Kim Miễn Khang và Explaq đã được nhiều chuyên gia y tế đánh giá cao và trải qua những nghiên cứu thực nghiệm. Dưới đây là các nghiên cứu đó:

1. Nghiên cứu của sản phẩm Kim Miễn Khang

Hiệu quả và độ an toàn của Kim Miễn Khang cũng đã được đánh giá trên lâm sàng với đề tài: “Đánh giá hiệu quả hỗ trợ điều trị vẩy nến thể thông thường bằng Kim Miễn Khang” do PGS.TS Trần Lan Anh thực hiện từ tháng 5/2011 đến 5/2013. Kết quả nghiên cứu cho thấy, nhóm nghiên cứu sử dụng kết hợp với Kim Miễn Khang có tỷ lệ sạch tổn thương và mức độ cải thiện vẩy nến cao hơn nhóm đối chứng chỉ sử dụng đơn độc không kết hợp cùng Kim Miễn Khang. Bên cạnh đó, các chỉ số sinh hóa trước và sau nghiên cứu không có sự khác biệt giữa 2 nhóm. Như vậy, Kim Miễn Khang hiệu quả và an toàn khi sử dụng cho người bị vẩy nến.

2. Nghiên cứu của sản phẩm Explaq

Sản phẩm Explaq đã được đánh giá lâm sàng với đề tài: "Nghiên cứu hiệu quả điều trị vẩy nến thông thường bằng kem Explaq kết hợp uống thuốc điều trị liều thấp (7.5mg/tuần)" do PGS.TS Đặng Văn Em và chuyên gia Nguyễn Bá Hùng hoàn thành năm 2015. Nghiên cứu được thực hiện trên nhóm 60 người bị vẩy nến thông thường. Những người này được chia thành 2 nhóm: Nhóm nghiên cứu 30 người bôi kem Explaq 2 lần/ngày và nhóm đối chứng 30 người còn lại bôi mỡ salicylic 5% 2 lần/ngày. Cả 2 nhóm kết hợp uống thuốc điều trị 7,5mg/tuần, điều trị trong 4 tuần. Kết quả cho thấy nhóm sử dụng kem Explaq có hiệu quả trị vẩy nến tốt hơn rất nhiều so với nhóm đối chứng. Các chỉ số sinh hóa trước và sau nghiên cứu không có sự khác biệt giữa 2 nhóm. Như vậy, có thể khẳng định, Explaq rất tốt và an toàn cho người bị vẩy nến.

GIẢI THƯỞNG CỦA KIM MIỄN KHANG VÀ EXPLAQ

Năm 2017 và 2018, Kim Miễn Khang và Explaq đã vinh dự nhận giải thưởng Thương hiệu gia đình tin dùng; Top 100 - sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình, Trẻ em do Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội kết hợp với Tạp chí Gia đình và Trẻ em bình chọn.

Cup giải thưởng sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình, Trẻ em của Kim Miễn Khang và Explaq năm 2018

 Giải thưởng Kim Miễn Khang nhận năm 2017

 Giải thưởng Kim Miễn Khang nhận năm 2018

Giải thưởng Explaq nhận năm 2017

Để biết thêm thông tin chi tiết về bệnh vẩy nến cũng như phương pháp điều trị, bạn vui lòng gọi hotline 0916 757 545 / 0916 755 060 hoặc tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006107.

 *Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh