DS Thúy Hiền
Khi trên da xuất hiện những đốm trắng nhỏ sau lan to dần gây mất thẩm mỹ qua thăm khám mới biết mình mắc bệnh bạch biến, bệnh này không gây nguy hiểm gì đến sức khỏe nhưng với những đốm trắng lổm chổm không đều trên da khiến người bệnh tự ti, mặc cảm, căng thẳng... điều này lại khiến bệnh thêm tồi tệ. Với căn bệnh bạch biến này ngoài thăm khám định kỳ để điều trị người bệnh nên cân bằng chế độ dinh dưỡng của mình hàng ngày, một chế độ ăn uống hợp lý, chú ý bảo vệ da trong sinh hoạt hàng ngày rất có lợi cho bệnh bạch biến có thể giúp cân bằng hệ miễn dịch của người bệnh và kiểm soát bệnh được tốt hơn.
Những đốm trắng này không có hình dạng, kích thước nhất định, với những người có tính chất công việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều và bệnh bạch biến này thường phát triển mạnh ở khu vực tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như bàn tay, chân, cánh tay, mặt và môi khiến làn da không đều màu. Bệnh bạch biến không thể chữa khỏi hẳn nhưng để kiểm soát và hạn chế bệnh phát triển người bệnh nên hạn chế đi ra ngoài trời, khi làm việc ngoài nắng nên mặc quần áo dài tay, độ nón mũ rộng vành, đeo khẩu trang, mang găng tay.... để bảo vệ da khỏi tia cực tím.
Măng tây tốt cho người bị bệnh bạch biến
Ngoài bảo vệ chăm sóc da ra người bệnh cũng nên chú ý đến những bửa ăn của mình hàng ngày bởi những thực phẩm này giúp phục hồi từ sự đổi màu da bằng cách cung cấp vitamin & khoáng chất tham gia vào quá trình dẫn đến sự hình thành sắc tố mới.
Nên ăn những thực phẩm giàu vitamin B12, B1, B6 có trong gan, sò, cá hồi, tỏi, gạo, đậu xanh…. và các khoáng chất như phốt pho, selen, canxi, kali, sắt và đồng.
Thực phẩm giàu axít folic như rau lá xanh (cải bó xôi, súp lơ), măng tây, đậu đen, thực phẩm giàu vitamin C như (ổi, cam, bưởi, chanh, kiwi, dâu tây, dưa đỏ, cà chua, khoai tây) và thực phẩm giàu kẽm (hàu, thịt bò, cua, tôm hùm, thịt lợn, thịt gà, các loại đậu, hạt, thực phẩm từ sữa).
Dầu ô liu có hiệu quả cao cho sức khỏe, chất béo trong dầu giúp hấp thụ các chất có lợi trong rau.
Ngoài ra, người mắc cũng nên hạn chế các thực phẩm chứa chất tannin (trà, cà phê…) và thực phẩm có chứa gluten cao (lúa mì, yến mạch và lúa mạch đen) vì sẽ làm bệnh nặng thêm.
Liên Minh
