Công dụng của đậu nành hỗ trợ chữa vảy nến

Hiện nay trong số những bệnh nhân khi khám bệnh da liễu thì số bệnh nhân mắc bệnh vảy nến chiếm khoảng 30 – 50%. Bệnh vảy nến là một bệnh rất thường gặp và gặp ở mọi lứa tuổi khác nhau. Bệnh vảy nến khó điều trị do  đó người mắc bệnh nên kiên trì chữa vảy nến theo chỉ định của bác sĩ, ngoài ra bên cạnh dùng thuốc chữa vảy nến người bệnh nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình hàng ngày, bởi chế độ ăn uống khoa học là cách mà bệnh nhân có thể khống chế được bệnh và hỗ trợ chữa vảy nến.

Khi bị mắc bệnh vảy nến bệnh nhân nên tích cực sử dụng những nhóm thực phẩm dưới đây:

- Axít béo- Omega3: đây là nhóm thực phẩm được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm như: cá hồi, cá thu, cá mòi, dầu nành, dầu mè… đây là những loại thực phẩm có thể làm hạn chế đi sự ảnh hưởng của các loại thuốc kháng sinh và không làm gia tăng tình trạng của bệnh vảy nến.

- Chất chống oxi hóa: đây là nhóm thực phẩm được tìm thấy nhiều ở những thực phẩm như: nho, bưởi, các loại đậu nhất là đậu nành, ngũ cốc, nho khô, quả hạch… nếu bệnh nhân tích cực sử dụng những loại thực phẩm này bệnh nhân có thể hoàn toàn khống chế được bệnh vảy nến. 

Công dụng của đậu nành hỗ trợ chữa vảy nến

- Betacatoten: Cà rốt là loại thực phẩm chứa nhiều tiền chất betacaroten, ngoài ra bệnh nhân cũng có thể tìm được nhóm dưỡng chất này ở cà chua, quả gấc, khoai lang đỏ, các loại rau xanh, xoài chín… bệnh vảy nến là sự hình thành các tế bào da chết trên bề mặt da, betacaroten giàu vitamin A là một chất cần thiết cho một làn da khở mạnh.

- Folate và Kẽm: nếu chúng ta muốn có một làn da mạnh khỏe, săn chắc thì ngoài việc bổ sung tiền chất betacaroten những bệnh nhân mắc bệnh vảy nến nên tích cực sử dụng những loại thực phẩm như: ngũ cốc, đậu Hà Lan, lúa mì, súp lơ, giá đỗ… là những thực phẩm có chứa nhiều folate và kẽm đê tăng cường dưỡng chất cho da.

Bên cạnh những loại thực phẩm mà các bác sĩ khuyến khích người bệnh nên tích cực sử dụng thì các bác sĩ cũng khuyến cáo  nên hạn chế những loại thực phẩm như: cam, quýt, đường, những thực phẩm chế biến sẵn, hại tiêu, rượu bia là thức uống có thể khiến cho bệnh vảy nến càng trầm trọng do đó để chữa vảy nến người bệnh hạn chế đến mức tối đa đồ uống này.    

Nên hạn chế những thực phẩm sau:

- Thịt, sữa, trứng: vì chứa nhiều arachidon là chất xúc tác cho phản ứng viêm tấy không chỉ ngoài da, mà trong khớp, trên thần kinh ngoại biên…

- Rượu bia: vì độ cồn là đòn bẩy cho phản ứng thoái biến các loại chất đạm có tác dụng sinh dị ứng. Hơn nữa, tiến trình giải độc rượu của gan bị trì trệ rất nhiều ở người có cơ địa vảy nến. Bệnh nhân khi mắc bệnh vảy nến cũng nên giữ cho mình tâm lý thoải mái, tránh lo âu có thể khiến cho bệnh vảy nến thêm trầm trọng. Bệnh vảy nến để lâu ngày không điều trị có thể biến chứng thành các bệnh về xương khớp và tiểu đường gaya nguy hại đến sức khỏe bệnh nhân. 

- Chăm sóc da nên tắm mỗi ngày để loại bỏ vẩy bám trên da. Tránh nước quá nóng, xà bông quá mạnh làm da thêm khô ngứa. Lau da nhẹ nhàng tránh gây tổn thương thêm.Không kỳ cọ, chà xát, không cố gắng làm bong vảy.

- Ngay sau khi tắm, da còn hơi nước, thoa các loại kem làm ẩm da. Mùa lạnh khô, cần thoa kem làm ẩm da nhiều lần trong ngày Tránh gãi chỗ ngứa, giữ da ấm.

- Vệ sinh răng, miệng, tai mũi họng tốt, nếu có bệnh phải được khám-điều trị theo chuyên khoa. Không sử dụng một số thuốc: chống viêm không steroid, chống sốt rét, chẹn beta, và kháng sinh nhóm β-lactam… Vận động thể thao là cần thiết nhưng phải phù hợp tuổi, bệnh kết hợp khác. Giữ hẹn tái khám để bác sĩ theo dõi tiến triển bệnh, thay đổi trị liệu.

Sưu tầm