Người bị lupus ban đỏ kiêng ăn gì? Xem ngay nhóm thực phẩm cần tránh!

Người bị lupus ban đỏ kiêng ăn gì? Chế độ ăn uống ảnh hưởng như thế nào tới quá trình điều trị bệnh? Nhóm thực phẩm nào tốt cho người bị lupus ban đỏ? Đây là những thắc mắc thường gặp của nhiều người bởi lupus là một bệnh nguy hiểm, khó điều trị và có thể dẫn đến những biến chứng đe dọa tới tính mạng. Xem ngay câu trả lời trong bài viết này!

Lupus ban đỏ có phải bệnh nguy hiểm?

Lupus ban đỏ là một bệnh tự miễn, có rất nhiều yếu tố gây bệnh nhưng nguyên nhân chính được cho là do hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy yếu, rối loạn. Hệ thống miễn dịch hoàn toàn mất đi khả năng phân biệt “lạ - quen”, tưởng nhầm chính mô của cơ thể cũng là “vật lạ” nên phản ứng tạo ra kháng thể chống lại các tế bào của hầu hết cơ quan. Ngoài ra, một số yếu tố sau cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh: Di truyền, môi trường sống, sử dụng thuốc,...

Các biểu hiện của bệnh lupus không giống nhau ở mỗi người, có thể bao gồm: Mệt mỏi kéo dài, đau khớp, sốt không rõ nguyên nhân, phát ban đỏ trên da, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, rụng tóc, loét miệng,…

Mệt mỏi kéo dài là dấu hiệu đặc trưng của lupus ban đỏ

 Ngoài ra, một số triệu chứng bệnh ít phổ biến hơn nhưng có thể xuất hiện như:

- Sưng mắt cá chân và tích tụ chất lỏng trong cơ thể

- Đau ở ngực khi thở sâu (viêm màng phổi).

- Rụng tóc.

- Động kinh.

Lupus ban đỏ có thể rất nguy hiểm, thậm chí là ảnh hưởng tới tính mạng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Bởi, bệnh có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như:

- Thận: Vấn đề liên quan đến thận ở bệnh nhân lupus ban đỏ có thể đe dọa tính mạng, bao gồm: Viêm thận lupus, suy thận,…

Lupus ban đỏ biến chứng thận là tình trạng rất nguy hiểm

- Máu: Người mắc lupus ban đỏ có thể bị giảm số lượng hồng cầu, bạch cầu hoặc tiểu cầu. Đôi khi, thiếu máu có thể gây mệt mỏi, nhiễm trùng nghiêm trọng nếu số lượng tế bào bạch cầu thấp. Người bệnh cũng dễ bị bầm tím hay chảy máu do số lượng tiểu cầu thấp.

- Đột quỵ: Các cục máu đông phát triển có thể liên quan đến việc sản xuất kháng thể antiphospholipid (APL). Thông thường, cục máu đông có thể xuất hiện ở chân, phổi và nếu hình thành trong não sẽ dễ dẫn đến chứng co giật, thậm chí đột quỵ.

- Tim và phổi: Bệnh lupus ban đỏ có thể gây viêm màng ngoài tim hoặc viêm màng phổi với các biểu hiện như khó thở, đau ngực, nhịp tim không đều và tích tụ chất lỏng xung quanh phổi.

>>> XEM THÊM: Tại sao điều trị lupus ban đỏ cần tăng cường miễn dịch

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến quá trình điều trị lupus ban đỏ không?

Theo giáo sư Soiiria Everett, một bác sĩ chuyên khoa thuộc bệnh viện Stony Brook, Hoa Kỳ, chế độ ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình điều trị bệnh lupus ban đỏ. Cụ thể, ông cho biết, thay đổi chế độ ăn uống bằng cách bổ sung nhóm thực phẩm giàu vitamin A, D, E, axit béo không bão hòa đa rất có lợi cho người bị lupus ban đỏ. Hơn thế, vai trò nổi bật của thực phẩm không chỉ dừng lại bởi giá trị dinh dưỡng mà còn có khả năng sửa đổi cấu trúc và chức năng của hệ vi sinh vật đường ruột, giúp tăng cường cải thiện hệ miễn dịch. Điều này thực sự cần thiết đối với một bệnh tự miễn như lupus ban đỏ. Cụ thể, vai trò của một số chất tốt cho người lupus ban đỏ bao gồm:

- Vitamin D là một hormone có vai trò thiết yếu đối với chuyển hóa khoáng chất và cân bằng miễn dịch. Do đó, thiếu vitamin D có thể là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh tự miễn, trong đó có lupus ban đỏ. Hơn thế, việc bổ sung vitamin D mang lại hiệu quả đáng kể đối với mật độ khoáng của xương, hạn chế viêm khớp và chống lại tình trạng mệt mỏi ở bệnh nhân lupus ban đỏ.

Bổ sung vitamin D giúp cải thiện nhiều triệu chứng ở người bị lupus

- Axit béo không bão hòa đa như omega- 3 có tác dụng chống viêm bằng cách giảm mức độ protein phản ứng C (CRP) và các chất trung gian gây viêm khác. Ngoài ra, bổ sung omega-3 trong chế độ ăn cho người bị lupus ban đỏ giúp hạn chế các gốc tự do và bảo vệ tim mạch bằng cách giảm mức độ kháng thể, điều hòa protein niệu và huyết áp.

- Vitamin E, đặc biệt là kết hợp với omega-3 từ dầu cá, có tác dụng làm giảm nồng độ các cytokine gây viêm ở bệnh nhân lupus ban đỏ.

- Vitamin A (Retinoic acid), có tác dụng ức chế và làm giảm mức độ kháng thể, cải thiện các triệu chứng da khô, rụng tóc, nhức đầu, buồn nôn và thiếu máu.

>>> XEM THÊM: Bị bệnh lupus ban đỏ chữa được không?

Người bị lupus ban đỏ kiêng ăn gì?

Như đã khẳng định ở trên, chế độ ăn ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình điều trị lupus ban đỏ. Những món người mắc bệnh này cần kiêng ăn bao gồm: 

Thực phẩm nhiều chất béo: Người bị lupus ban đỏ thường có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao gấp 2 lần những đối tượng khác. Giảm cholesterol, mỡ máu là một mục tiêu quan trọng giúp giảm thiểu tình trạng này. Do đó, bệnh nhân lupus cần tránh đồ ăn nhanh, thực phẩm chiên, rán, xào nhiều dầu mỡ. 

Muối: Tăng huyết áp, tổn thương tim, thận là những nguyên nhân phổ biến gây tử vong ở người mắc lupus ban đỏ. Việc hạn chế lượng muối trong khẩu phần ăn sẽ khống chế phần chỉ số huyết áp cũng như biến chứng tim, thận. Cụ thể, người bị lupus chỉ được tiêu thụ tối đa 6g muối mỗi ngày.

Hạn chế ăn muối bằng cách chế biến món luộc thay thế xào, nấu 

Rau mùi, cần tây, lá đinh lăng: Theo một số nghiên cứu, trong lá đinh lăng, cần tây, rau mùi có những acid amin làm tăng sự đau cơ, mệt mỏi. Hạn chế ăn những loại thực phẩm này có thể giúp người bị lupus ban đỏ tránh các triệu chứng trở nặng.

Rau mầm Alfalfa: Nhiều chuyên gia đưa ra khuyến cáo rằng, hợp chất L-canavanine trong rau mầm Alfalfa có thể kích thích hệ thống miễn dịch, từ đó tác động để hình thành triệu chứng của lupus ban đỏ. Do đó, những người mắc bệnh này nên bỏ qua rau mầm Alfalfa trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Tỏi: Tỏi là thực phẩm mà một số chuyên gia khuyên bạn nên tránh xa nếu bị lupus ban đỏ. Bởi loại gia vị quen thuộc này chứa các hợp chất kích thích hệ thống miễn dịch và dễ gây ra phản ứng không mong muốn do những người bị bệnh lupus đã có hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức.

Nhóm thực vật họ Nightshade: Gồm các rau củ quen thuộc như cà chua, cà tím, khoai tây trắng, ớt chuông… Bởi nhóm thực vật này có chứa một hợp chất hoá học được gọi là alkaloids, gây dị ứng ở một số người. Vì vậy, người có miễn dịch quá kích như bệnh nhân lupus ban đỏ cũng cần thận trọng với nhóm thực phẩm này. Tuỳ vào phản ứng của mỗi người để cân nhắc xem có nên ăn hay không.

 Người bị lupus cần thận trọng khi ăn cà tím 

Bị lupus ban đỏ nên ăn gì để cải thiện triệu chứng bệnh?

Ngoài những thứ cần hạn chế trên, người mắc bệnh lupus cũng nên bổ sung một số thực phẩm có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ cải thiện triệu chứng lupus ban đỏ như sau:

Cá: Các axit béo omega-3 có trong những loại cá béo như: Cá hồi, cá trích, cá thu... có thể ức chế tình trạng viêm rất hiệu quả. Vì vậy, người bị lupus nên bổ sung cá béo ít nhất 2 lần một tuần để cải thiện và ngăn ngừa triệu chứng bệnh tái phát.

Quả óc chó, hạt lanh, dầu canola: Những thực phẩm này cũng giàu axit béo omega-3. Vì vậy, cũng có tác dụng giảm viêm và tốt cho người bị lupus ban đỏ.

Trái cây và rau quả: Rau xanh và hoa quả tươi giúp nâng cao sức đề kháng, hạn chế viêm nhiễm vì chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin và polyphenol - hợp chất thực vật tự nhiên có thể giúp chống viêm. Do đó, người bị lupus ban đỏ hãy bổ sung các loại rau xanh như cải, đậu đỗ, xà lách, rau bina,... cùng hoa quả: Bưởi, cam, việt quất, thanh long, chuối,...

Ngũ cốc nguyên hạt: Loại thực phẩm này là nguồn cung cấp dồi dào vitamin nhóm B, chất xơ và chất chống oxy hóa giúp ngừa táo bón và nguy cơ bệnh tim mạch cũng như giảm viêm hiệu quả ở người bị lupus.

Ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm tình trạng viêm ở người bị lupus

Thực phẩm giàu vitamin D: Việc điều trị bệnh bằng các thuốc như corticoid, ức chế miễn dịch có thể làm tăng nguy cơ loãng xương. Hơn thế, vitamin D cũng có tác dụng cân bằng hệ miễn dịch. Vì vậy, việc bổ sung những thực phẩm giàu vitamin D như: Tôm, trứng, hàu, sữa đậu nành, các loại nấm là cần thiết cho người mắc bệnh lupus ban đỏ.

Thực phẩm giàu protein và ít béo: Một số tổn thương tại các cơ quan như thận, tim, đường tiêu hóa có thể làm khó hấp thu và mất đi một lượng lớn protein ở bệnh nhân lupus ban đỏ. Vì vậy, cần bổ sung đủ lượng protein qua các thực phẩm như: Cá, thịt gà, đậu đỗ… giúp kích thích tiêu hoá và góp phần phục hồi chức năng của các cơ quan khác.

Mời bạn xem thêm chuyên gia Ngô Xuân Nguyệt tư vấn người bị lupus ban đỏ kiêng ăn gì trong video dưới đây:

>>> XEM THÊM: Cách xét nghiệm lupus ban đỏ chính xác nhất

Kim Miễn Khang – Phương pháp cải thiện lupus hiệu quả, an toàn

Như vậy có thể thấy, chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng với người bị lupus ban đỏ. Bên cạnh đó, bạn cần: Kiểm soát tốt tình trạng stress, tăng cường vận động, tuyệt đối không hút thuốc và tránh xa rượu, bia. Tuy nhiên, chế độ ăn nói riêng và các phương pháp điều trị lupus ban đỏ hiện nay nói chung chỉ giúp hạn chế những triệu chứng chứ không tác động vào nguyên nhân (sự suy yếu, rối loạn của hệ miễn dịch), do đó bệnh tái phát thường xuyên, thậm chí với mức độ trầm trọng hơn. 

Đứng trước những bất cập đó, các chuyên gia đã nghiên cứu và cho ra đời thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang để hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa bệnh tái phát khi đã tác động từ trong ra ngoài, vừa tác động nguyên nhân, vừa cải thiện triệu chứng. Kim Miễn Khang được bào chế dạng viên nén tiện dụng với thành phần thảo dược thiên nhiên là cây sói rừng kết hợp với cao nhàu, cao bạch thược, cao hoàng bá, cao thổ phục linh, chiết xuất nhũ hương. Đây đều là những vị thảo dược nổi tiếng luôn có mặt trong các bài thuốc điều trị các bệnh tự miễn, trong đó có lupus ban đỏ. Sự kết hợp hài hòa của các thảo dược này giúp đáp ứng toàn diện 6 mục tiêu điều trị kể trên, quan trọng nhất là điều hòa miễn dịch, do đó tác động trực tiếp và sâu xa vào nguyên nhân gây lupus ban đỏ. Cụ thể, tác dụng của các thành phần trong sản phẩm như sau:

Sói rừng (Sarcandra glabra (Thunb.) Nakai) vị đắng, cay, tính hơi ấm có tác dụng hoạt huyết, giảm đau, khu phong trừ thấp, tiêu viêm giải độc. Hoa sói rừng được dùng chữa tổn thương, gãy xương, đau lưng, thấp khớp. Ngoài ra, sói rừng còn có tác dụng chống tự miễn rất hiệu quả. Do vậy, đây được biết đến là thảo dược quý trong điều trị lupus ban đỏ khi đã tác động vào nguyên nhân gây bệnh, đó là sự suy yếu, rối loạn của hệ thống miễn dịch. 

Cây sói rừng có tác dụng chống tự miễn

Cao nhàu

Nhàu (Morinda citrifolia) là vị thuốc bổ, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Theo GS.TS Đào Văn Phan và GS.TS Trần Ngọc Ân, nhàu có tác dụng rất tốt đối với bệnh tự miễn, như lupus ban đỏ, viêm khớp dạng thấp,…

Cao bạch thược

Bạch thược (Paeonia albiflora Pall.) có tác dụng bổ huyết, giảm đau, làm mát, tiêu viêm. Các nghiên cứu Dược lý cho thấy, bạch thược có tác dụng kháng khuẩn, chống dị ứng, do đó cải thiện triệu chứng của lupus ban đỏ hiệu quả.

Cao hoàng bá

Hoàng bá (Phellodendron amurense) có chứa các chất hóa thực vật như Berberine có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm, kháng viêm; Jactorrhizine có tác dụng chống đột biến; Phellodendrine có khả năng ức chế miễn dịch, hiệu quả trong hỗ trợ điều trị bệnh tự miễn như lupus ban đỏ. 

Cao thổ phục linh

Thổ phục linh (Smilax glabra) có tác dụng tiêu độc, tán uất kết, thanh nhiệt, lợi thấp,... Nó thường được dùng để điều trị các bệnh viêm, giúp giải độc cơ thể, đặc biệt là bệnh lupus ban đỏ.

Chiết xuất nhũ hương         

Chiết xuất nhũ hương (Boswellia serrata) có tác dụng hoạt huyết, giảm đau, chống viêm, ngứa, dị ứng hiệu quả. Một nghiên cứu vào tháng 4/2010 tại khoa Da liễu trường ĐH Brescia, Ý cho thấy rằng, acid boswellic trong nhũ hương giúp tái tạo da rất tốt, từ đó cải thiện các tổn thương trên da do lupus ban đỏ gây ra.

Đây là công thức toàn diện, giúp kiểm soát các triệu chứng và ngăn chặn tái phát lupus ban đỏ hiệu quả do đã đáp ứng đầy đủ những mục tiêu điều trị bệnh. Sự ra đời của Kim Miễn Khang chính là niềm hy vọng cho nhiều người không may mắn mắc phải căn bệnh nguy hiểm này.

Kim Miễn Khang giúp hỗ trợ điều trị lupus ban đỏ an toàn, hiệu quả

Với những thành phần dược liệu tự nhiên, được các nhà khoa học nghiên cứu kỹ lưỡng nên sản phẩm Kim Miễn Khang hoàn toàn không gây tác dụng phụ cũng như tương tác với thuốc khác dù sử dụng trong thời gian dài.

Bài viết đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc: Người bị lupus ban đỏ kiêng ăn gì. Đừng quên áp dụng lối sống tích cực, lành mạnh và sử dụng Kim Miễn Khang hàng ngày để hỗ trợ điều trị cũng như phòng ngừa lupus ban đỏ hiệu quả, bạn nhé!

>>> XEM THÊM: 8 cách giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh tự miễn

Chia sẻ kinh nghiệm vượt qua bệnh lupus ban đỏ

Chị Phạm Thị Thúy Nga (Nam Định): Cải thiện lupus ban đỏ chỉ sau 2 tháng.

Với các dấu hiệu như: Nổi nốt đỏ ở da đầu, tai và lở môi, chị Nga được chẩn đoán mắc bệnh lupus ban đỏ. May mắn đã đến với chị khi biết đến sản phẩm Kim Miễn Khang. Chỉ sau 2 tháng sử dụng sản phẩm, da chị đã nhẵn mịn, hồng hào và tinh thần sảng khoái, vui vẻ. Mời các bạn cùng xem chi tiết câu chuyện của chị Nga trong video này nhé!

Chị Nguyễn Thị Loan (Phú Thọ): Cải thiện lupus ban đỏ chỉ sau 3 tháng.

Sau 3 năm từ khi phát hiện mình mắc bệnh lupus ban đỏ, nhờ áp dụng biện pháp điều trị thích hợp mà chị Nguyễn Thị Loan (Phú Thọ) đã thoát khỏi những đau đớn, mệt mỏi do bệnh. Mời các bạn cùng nghe chi tiết chia sẻ của chị Loan trong video này nhé!

 

>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm vượt qua bệnh lupus ban đỏ của nhiều người khác tại đây.

Chuyên gia tư vấn

Phác đồ điều trị lupus ban đỏ hệ thống hiệu quả nhất hiện nay là gì? Chuyên gia Nguyễn Thành tư vấn:

>>> XEM THÊM: TS. Vũ Thị Khánh Vân tư vấn điều trị lupus ban đỏ như thế nào để phòng tránh các biến chứng nguy hiểm

Giải thưởng của Kim Miễn Khang

 Năm 2017, 2018 và 2019, Kim Miễn Khang đã vinh dự nhận giải thưởng Thương hiệu gia đình tin dùng, Top 100 - sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình, Trẻ em do Bộ lao động - Thương binh và Xã hội kết hợp với Tạp chí Gia đình và Trẻ em bình chọn. 

 Cup giải thưởng sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình, Trẻ em của Kim Miễn Khang năm 2018

Giải thưởng Kim Miễn Khang nhận năm 2017

 Giải thưởng Kim Miễn Khang nhận năm 2018

 Giải thưởng Kim Miễn Khang nhận năm 2019

 Giải thưởng “Thương hiệu hàng đầu Việt Nam - Việt Nam Top Brand 2019”

Để tư vấn nhanh nhất về bệnh lupus ban đỏ và sản phẩm Kim Miễn Khang, hãy gọi ngay đến số hotline 0916 757 545 / 0916 755 060